我们如何对抗抑郁
- 上映年代：2021
- 别名：Out of Abyss: Erasing Depression
- 类型：纪录片
- 地区：中国大陆
- 主演： 解琳
- 更新时间:
剧情：作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、……
8.1
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我们如何对抗抑郁剧情内容介绍
《我们如何对抗抑郁》又名Out of Abyss: Erasing Depression。
剧情简介
作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
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永远不会 2021-11-08
对内容本身的欠缺有点失望，但转念一想，拓荒者并不是没有能力走出足够远，而是没有条件走那么远。我想能看到这部纪录片的出现，哪怕只是看到它的名字，就已经是一种莫大的安*。
可乐爱吃爆米花 2021-11-20
1少年抑郁群体。2孕妇产后抑郁群体。3老年人抑郁群体，抑郁症比糖尿病高血压癌症更可怕，赞同。4中年人抑郁群体，“抑郁的本质是一种对于耗竭的自我调整”被病友的这句话打动，感觉顿悟了，抑郁前的生活确实彻底耗尽了我的精力和忍耐力，抑郁后为了自救我也走上了人生新阶段，有了人生新目标，这样看来好像因祸得福了。5安定医院住院部，重度抑郁患者吃药都不管用，人生掉入无底的黑洞。6寻找精准医学之路，抑郁症诊断还不能依靠病理**确定，目前只能依靠医生的观察及经验，脑科学研究、血液蛋白质研究、AI微表情捕捉等等精准诊断手段正在进行研究中。5-羟色胺，请你多爱我一点😘
Hesperia 2023-06-05
《我们如何运用系统***将社会症结归结为个人心理问题》
林雨 2022-01-11
前三集是患者的视角。后三集是治疗的视角。 印象最深刻的是：***提到：抑郁的反义词不是快乐，而是活力。深有体会。 最后一集提到分子层面的诊断与治疗，还是希望在医学上有所进展。
。。。 2021-10-23
不要污名化、妖魔化抑郁，不要认为患者只是矫情、懒惰、自寻烦恼，这是一种病，而且是一种长期慢**，正视它才能走出第一步。 【一些句子】 1.张国荣：“我一生没做坏事，为何会这样？” 2.“很多人以为，抑郁的反义词是快乐。然而实际上，抑郁的反义词是活力。” 3.“病耻感是整个社会的合谋。”
理易封 2023-01-22
只是呈线抑郁症的现状，包括患病群体、家人和医疗水平，只是浮于表面，但仅作为科普宣传是非常合格的且有益的
SoFarGone 2021-12-06
案例选择有偏差，都是中产家庭，底层人民的抑郁症患者呢？
第四公民 2021-11-22
相比于这种没有观察深度只有旁白与解说的专题片，可能一篇公众号推文承载的信息更多一些。
**大象 2021-11-21
选择的采访样本和关于抑郁症可以了解的涵盖面都做得很棒，从青少年，女性，到老年患者的个案情况介绍，到如何与抑郁症长期相处，可以做些什么的深入展开，可以看作是了解抑郁症的一个不错的介绍片。
焱火 2021-10-24
总感觉直到现在才拍摄一部反映抑郁症的纪录片有些晚了，但有总比没有好。让更多的人了解抑郁症，普及抑郁症知识，能无形中挽救无数个家庭。